1 jour pour prévenir ou sortir du burn out

Programme : 

9h30 : Définition et mécanisme du burn out. 

10h45 Pause. 

11h00 : Conséquences et physiologie du burn out. 

12h30 : Repas. 

14h00 : Identifier ses propres ressources. 

15h30 : Atelier « lâcher-prise » : voyage sonore aux sons des bols tibétains. 

16h30 : Gouter. 

Lieu :  

Gembloux dans un quartier calme au milieu des campagnes. Idéal pour une petite promenade sur le temps de midi. 

Prochaines dates :  

Plus d’informations à venir. 

Prix :  

Pour la journée : 95 euros TTC (Thé, café, eau, biscuits et fruits compris).